Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 61.72g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сармич Сыр Пикантный, Плов из Булгура, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Котлета Куриная. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|