Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 82.34g | Carbs: 399.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника (Замороженная с Сахаром), Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Рис Отварной, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом, Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Other: Ферреро Тик Так. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NMina_78's Weight History
|