Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 84.74g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Landers Сыр Famiglia 30%, Колос Хлеб Тостовый. Lunch: Federici Спагетти Цельнозерновые, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Свиная Отбивная. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladymoon2222's Weight History
|