juli.solnce87's Journal, 28 Oct 19

350 ккал обед. Салат из краснокочанной капусты и ростков подсолнуха + куриная грудка в мандаринах

---

1576 kcal

Fat: 62.57g | Prot: 151.91g | Carbs: 92.77g.   Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Приготовленный Лук, Салат из Бк Капусты📝, Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Parmalat Молоко 0,5%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Краснокочанная Капуста, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Гурман Сыр, Denmax Сыр Мягкий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...