Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 120.43g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Белковый Торт, Белковый Торт, Bite Соевое Молоко с Ванилью . Lunch: Салат Айсберг, Авокадо, Маг Хлеб с Семечками, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bombbar Арахисовая Паста, Активиа Натуральный 3,5%, Яблоко, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Авокадо, Семга Слабосоленая, Маг Хлеб с Семечками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinia's Weight History
|