Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 68.27g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Шпинат, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Шпинат, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|