Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 99.74g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: СПК Сосиски Молочные, Каждый День Хлебцы Ржаные, Деревенский Сыр Сыр Плавленый с Грибами, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Сахар. Lunch: Магнит Слива, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Скоморохи Пирожное Эклер. Dinner: Петрохлеб Печенье Песочное, Ип Гайдашов Котлеты Пожарские Жареные. Snacks/Other: Курага, Kultlab Протеиновый Батончик, Вода (в Бутылке), Скоморохи Торт «Проказница», Kultlab Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|