|
завтрак на 474 ккал 😉😊
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 108.20g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Оладьи на кефире. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Филе с луком. Dinner: Макси Скумбрия Гриль, Салат из морковки. Snacks/Other: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblako_86's Weight History
|