Gabrilik's Journal, 27 Oct 19

Non mi era mai capitato di mangiare pizza a cena e pesare meno il giorno dopo. Evviva!!!

70.5 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1447 kcal

Fat: 43.41g | Prot: 96.27g | Carbs: 160.28g.   Breakfast: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Buitoni Granfetta Bio, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Cacioricotta, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Dinner: Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Other: Noci Secche, L’Angelica Cioccolata Funzionale Memoria e Funzioni Cognitive al Latte, Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Caffè. more...

2117 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...