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View Diet Calendar, 25 October 2019:
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1532 kcal
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Fat: 58.74g | Prot: 74.04g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: かにかま, キューピー シーザーサラダドレッシング, サニーレタス, 豆苗. Lunch: 海苔, マヨネーズ, 豆苗, 卵, 鶏の胸肉, 乾燥ゴマ, 焼きサケ, ご飯, オクラ, トマト, サニーレタス. Dinner: 菊水 あげだま, ブルドックソース ウスターソース, マヨネーズ, 小麦粉, 生卵, キャベツ. Snacks/Other: 山崎製パン きんつば, Meiji おいしい牛乳, ハウス食品 フルーチェ イチゴ, チョコ. more...
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1608 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
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