Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 70.72g | Carbs: 42.91g.
Breakfast: President Сметана 20%, Чай с Молоком, Омлет. Lunch: Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, President Сметана 20%, БКК Овсяное Печенье. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija.julija's Weight History
|