Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 132.96g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Кофе, Омлет с Брокколи, Имбирь Маринованный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Салат из Свеклы с Чесноком, Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Landers Сыр Легкий 30%, Чай, Чай, Глинтвейн. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|