Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 93.21g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Молоке, Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Салат Витаминный, Масло Подсолнечное. Dinner: Яичница, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|