Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 50.46g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Чай, Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Перекресток Биточки Куриные Жареные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|