Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 68.19g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Индейка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка, Яблочное Варенье, Чай, Мясновъ Паштет Утиный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_Rom❤️'s Weight History
|