Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 51.72g | Carbs: 51.70g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasja185's Weight History
|