Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 46.12g | Carbs: 16.34g.
Breakfast: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Яйцо, VitaLat Сыр Маскарпоне, Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Корейка Свиная Б/К, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|