Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2335 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 110.25g | Carbs: 288.68g.
Breakfast: Творог, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареники с Картофелем, Ржаной Хлеб. Dinner: Вареники с Картошкой, Просто Мёд , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Батон, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Творог, Магнит Гранат, Творог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|