Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 60.81g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи , Картофельное Пюре, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай. Lunch: Гипербола Грудка Куриная Копченая, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Толстолобик. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|