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닭가슴살, 스리라차 소스, 삶은 계란, 삶은 고구마 먹고 아침 운동하러 갑니다 ㅎㅎ
View Diet Calendar, 23 October 2019:
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1977 kcal
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Fat: 50.30g | Prot: 178.02g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삶은계란, 찐고구마, 닭가슴살, 카누 카누. Lunch: 닭가슴살, 삶은계란, 찐고구마. Dinner: 닭가슴살, 공기밥, 추어탕. Snacks/Other: 삶은계란, 찐고구마, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. more...
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 Comments
22 Oct 19 by member: hobodon (호주부)
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소 클린하네요 야채만 좀 들어가면 더 좋을듯싶습니다... 잠백이 양배추즙...
22 Oct 19 by member: Say21jong
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브로컬리 등 추가해야 겠어요
야채가 부족하다고 느끼고 있었는데 잘 지적해 주셨습니다
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