Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 65.12g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай с Лимоном, Воккер Гедза с Яблоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Тирамису, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|