Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
786 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 96.85g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Арбуз, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Горбуша. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Помидоры, Горбуша, Баклажан. Snacks/Other: Арбуз, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домашкино Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|