Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 94.38g | Carbs: 243.60g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Сушеная Клюква (Подслащенная), Конфеты. Lunch: Каркаде, Творожная Запеканка с Изюмом, Блинчики с Мясом, Суп Пюре. Dinner: Чай, Bob Snail Натуральный Мармелад , Творог 0%. Snacks/Other: Яготинське Молоко 2,6%, Американо, АТБ Груша, Сушеная Клюква (Подслащенная), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|