KsuShev's Journal, 21 Oct 19


View Diet Calendar, 21 October 2019:
1092 kcal Fat: 38.03g | Prot: 64.26g | Carbs: 120.82g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 1%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Good Food Смесь Ореховая,  Манник шоколадно-протеиновый. more...





KsuShev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.