Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
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43.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2019:
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1169 kcal
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Fat: 45.18g | Prot: 111.81g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Soia, Auchan Cacao Amaro. Lunch: Granarolo Mozzarella, Milbona Mozzarella Light. Dinner: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Dpiu’ Prosciutto Crudo (senza Marca), Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), Fiorentini Gallette di Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Finocchi Crudi (Valori Inran). Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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vale2606's Weight History
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