Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 62.37g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Магнит Морковь Вареная, Омлет с Молоком, Шпинат. Snacks/Other: Пицца с Тунцом, Veln Пицца Сырная, Зеленые Оливки, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|