Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 56.49g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Тушенка. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Каша Пшенная на Молоке, Легко Смузи Витаминный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena2k26's Weight History
|