Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 74.23g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Смешанные Овощи (Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Фрутоняня Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena2k26's Weight History
|