Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
654 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 26.33g | Carbs: 58.74g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Кофе, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета . Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Печеные Овощи, Теремок Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amina_Kharkimova's Weight History
|