Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
588 kcal
|
Fat: 9.18g | Prot: 85.29g | Carbs: 42.07g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Печень Говяжья. Dinner: Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|