|
Растягай с рыбой был вкусным) Так де ряженка была на обед и перекус в 16:30. Обед ну очень "презентабельный"На ужин много-много овощей. Иногда трудно определить меню на следующий день.
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 64.81g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Сливы, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Льняные Семена, Пестравка Ряженка 2,5%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Пестравка Творог 0,3%, Хлебница Расстегай с Рыбой. Lunch: Пестравка Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Gea Кунжутное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья печень с овощами в сметанном соусе, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Редис, Ideal Масло Оливковое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Помидоры, Пестравка Творог 0,3%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Тушеные овощи. Snacks/Other: Яблоко, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsterDeo's Weight History
|