sinnaragodoy's Journal, 17 Oct 19

Alguém aqui faz a dieta cetogênica e que possa falar um pouco sobre?

View Diet Calendar, 17 October 2019:
1320 kcal Fat: 45.92g | Prot: 54.40g | Carbs: 135.44g.   Breakfast: Café, Pão de Leite. Lunch: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Molho de Mostarda e Mel, Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rondelli de Presunto e Queijo. Dinner: Stella Artois Cerveja, Caseirinho Pão de Leite, Caldo de Feijão. more...


Comments 
cetogenica =20 gr de carboidratos por dia coma ovos ..todo tipo de proteínas folhas evite raízes se o objetivo for emagrecer,evite frutas de alto índice glicêmico cetogenica ótima pra controlar diabete tipo 2 
17 Oct 19 by member: cidinhacesarino

     
 

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