akilezna612's Journal, 17 Oct 19


View Diet Calendar, 17 October 2019:
1385 kcal Fat: 19.01g | Prot: 47.20g | Carbs: 92.13g.   Breakfast: Банан, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Aldi Rye Crispbread , Авокадо, Лук, Перепелиное Яйцо, Aldi Tuna Steaks, Tesco Cherry Tomatoes. Lunch: Укроп, Рыба на Пару, Asda Red Lentils, Waitrose Prepared Fresh Seasonal Carrots, Broccoli & Sprouts. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Tesco Brazil Nuts, Банан. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akilezna612's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.