Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2048 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 88.94g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Мармеладные Мишки, Обычное Кофе, Ляховичок Творог 7%. Lunch: Жареная Курица. Dinner: Макдональдс Картофель Фри (Большой), Ванильный Молочный Коктейль . Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Песочное Печенье, Haribo Золотые Мишки, Спартак Шоколад Горький 59%. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
химфак - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|