clgaiao's Journal, 17 Oct 19

Leite, muffin, maçã e kiwi

View Diet Calendar, 17 October 2019:
1282 kcal Fat: 39.98g | Prot: 50.82g | Carbs: 187.44g.   Breakfast: Kiwi, Maçã, Muffins de Aveia e Maçã, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Pingo Doce Fiambre da Pá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão de Mistura. Dinner: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Manteiga Pasteurizada Dos Açores com Sal, Pão de Mistura Torrado. Snacks/Other: Milbona Bio Quark 0% com Iogurte , Pão de Mistura, Bolo de iogurte, Pingo Doce Fiambre da Pá. more...
1814 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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