Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 42.58g | Carbs: 11.65g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Свиная Шея без Кости, Зеленый Листовой Салат, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|