Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 56.01g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Каша Пшенная на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena2k26's Weight History
|