Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 45.76g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком, Абсолют Хлеб Заливной 1 Сорт, Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Green Ray Горошек Консервированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Рускон Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekat.kate's Weight History
|