Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 81.17g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Слива, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Kultlab Сывороточный Протеин. Dinner: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Дымов Сервелат Кремлевский, Домик в деревне Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Almafood Сухие Сливки, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|