Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
2112 kcal
|
Fat: 119.31g | Prot: 120.63g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Совок Тушенка Говядина, Картошка Вареная, Козий Сыр (Твердый). Dinner: Козий Сыр (Твердый), Болгарский Перец, Помидоры, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Совок Тушенка Говядина, Nestle Кит Кат Мини, Яичный Белок, Любимый Город Творог 5%, Козий Сыр (Твердый). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|