Nurjannah ismail's Journal, 15 Oct 19

kiri : sebelum melahirkan
kanan : 2 bulan pasca cesar
*anak kecil itu dua duanya keponakan*

View Diet Calendar, 15 October 2019:
1029 kcal Fat: 20.76g | Prot: 51.80g | Carbs: 168.17g.   Breakfast: Jeruk Nipis, Madu, Pisang. Lunch: Ikan Bandeng, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Selada Kol, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Other: Dua Kelinci Kacang Campur Mixed Nuts. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nurjannah ismail's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.