ОГ- 86 ОТ- 64 ОТниже -78 ОБ-94 ОБ (1)-52
|
56.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 34.37g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Укроп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Зеленое, Шпинат, Лента Авокадо. Lunch: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Яблоко Зеленое, Natur Foods Миндаль , Шпинат. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|