Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 88.32g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Зеленое, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Творог 5%. Dinner: Авокадо, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Морской Солью, Яготинский Йогурт Классический 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|