Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
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43.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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1636 kcal
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Fat: 39.59g | Prot: 120.84g | Carbs: 188.03g.
Lunch: De Cecco Orecchiette Integrali N. 91, Cuor di Malga Ricotta, Broccolo a Testa, De Cecco Spaghetti . Dinner: Daily Life Gonuts!, Ciao Carb Protofibra, Auchan Trita Sceltissima, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Alto Maso (Dpiu’) Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro . Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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