|
На выходных происходила какая-то пищевая вакханалия - пиво, пицца, поп-корн, шарума (простигосподи)). Но не жалею) отвела душу,хорошо провела время, разгрузила голову.
Сегодня с удовольствием уплетаю овсянку)
Всё получится.
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 91.20g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсянка Запаренная. Lunch: ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный). Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
|