Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
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43.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2019:
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1095 kcal
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Fat: 32.60g | Prot: 119.71g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Auchan Cacao Amaro, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lunch: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Prozis Lean Bagel. Dinner: Italiamo Pomodorini Secchi, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran), De Lucia Patatine Pre-Cotte, Zucchine (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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