Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 107.64g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Советское Время, Магнит Вафли. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Креветки. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAleksandra's Weight History
|