Rakelisy's Journal, 12 Oct 19


View Diet Calendar, 12 October 2019:
1238 kcal Fat: 86.03g | Prot: 74.25g | Carbs: 25.90g.   Breakfast: Substituto de Natas (Líquido), Limiano Queijo Fatiado Light, Ovo, Abatanado, Pingo Doce Salsicha de Porco Cozida e Fumada. Lunch: Nestlé Kefir , Lacasa Chocolate 85% Cacau, Vinho Tinto de Mesa, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Continente Miolo de Camarão, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Courgette. Dinner: Seia Queijo Ovelha Curado, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Lacasa Chocolate 85% Cacau, Nestlé Kefir, Vinho Tinto de Mesa, Azeite Extra-Virgem, Maionese, Alface, Pura Vida Farinha de Linhaça, Lidl Filetes de Pescada. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rakelisy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.