Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2136 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 99.40g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красная Цена Джем Персиковый, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Яйцо, Яичный Белок, Красная Цена Джем Персиковый, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлеб Черный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана. Lunch: Золотой Резерв Коньяк, Сосиска, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Борщ, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Липтон Зеленый Чай. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|