|
Зашел в Ашан.
Напробовался всего: печенья, колбасы, орехи, сухофрукты.
Ну и как тут считать калории сегодня?) Отеки еще и завтра или наберу кило 2
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 49.75g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Сыр Домашний, Сушеные Семена Тыквы, Passim Живые Хлопья. Lunch: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Ашан Печенье Кокосовое в Шоколаде, Йола Ветчина для Завтрака. Dinner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пестравка Кефир 1%. Snacks/Other: Halls Mini Mints. more...
|
|